四日市市の西浦クリニック|ブログ

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診療案内

身を整えて呼吸を整えてそして心を整える。

2015.06.25

おはようございます。

表題のことを「調身、調息、調心」といいます。所作、身なりや立ち振舞い、言葉を整えて、呼吸を整える。そうすると心も安定してきます。しかしなかなかできないことですね。